還有24天（三）

這樣算下來，我的「日常跑步史」其實頗長。不過說老實話，至今為止，跑步從來都不是我的「喜好」。

每次被問到類似「三個願望」的問題，從來都不假思索，第一要「永遠不管怎麼吃都不會胖」（這兩年開始加入「不會老」，哈），然後才是花不完的錢，很聰明，等等等。

換言之，驅使我持續維持跑步/滑步運動的，就是怕胖。跑步後的樂趣當然有，比方說精神比較好，心情舒暢，但這些都不足以成為跑步/滑步本身的理由。也所以，每次到了該跑步/滑步的時候，總會上演天人交戰戲碼，十年下來，幾乎每‧一‧次‧都‧如‧此。有時抱怨發牢騷，朋友會好心安慰「不想跑就休息一下啊，一次不跑又不會怎麼樣」。問題是我每‧次‧都‧不‧想‧跑，沒‧有‧一‧次‧想。不知道其他人如何；對我來說，十年的跑步/滑步史，是一次次不情願、一次次不甘心，所累積搭建的。

既然如此，發懶也就司空見慣。體重很理性時，就是一個禮拜兩次（在悲慘到怎麼塞東西體重還是直直落時期，「賴皮」的頻率更高）。但這次從過完年後的減肥計畫，可是扎扎實實，從一開始的天天，到現在一週至少維持五次。

因為不覺得有趣（要是碰到難看的電視節目更無奈），再加上下班後已經很累，一個多月來的減肥實踐，要忍耐不能吃得太囂張很痛苦，乖乖按計畫運動更是難熬。

如果一切依目標（沒有體重機在身邊，只能憑感覺），再24天，再17次，就可以暫時鬆一口氣。

對了。有陣子一想到跑步就噁心反胃，於是週末會去爬山。台北市郊區比較有名的山大概都爬過，效果也不錯（每次都帶著麥當勞上山，以及下山後一身臭汗跑去吃甜點蛋糕，體重還是可以維持住）。不過到後來還是選擇在家跟滑步機奮鬥，除了主要因為平日工作太忙，週末只想在家躺兩天；二者，交通方便的山沒法達到足夠運動量，必須來來回回上上下下，搞得很無聊很沒趣；運動量夠的山呢，交通又不方便，像陽明山其實不錯（七星山讓人用想的就腿軟），但光想到上山下山的舟車勞頓和費時，還是家裡的滑步機較具經濟效益與經濟理性。

隨著年歲，想法還是會有點改變。現在運動的驅力，其組成比例，「怕胖」雖然還是很高，卻已逐漸下降，「怕老」則逐漸上升。人到80歲還是可以減肥（硬是要的話）；但即便只有50歲，也無法立刻看起來少10歲（做美容那種不算囉）～